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Posso tomar café após as refeições?

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Muita gente acha que o café faz mal, Porém, ele acelera o metabolismo e ajuda a preservar o fígado”, mas tud que é ingerido em excesso, faz sim mal; a cafeína, principal substância do café, é um estimulante natural, que pode atrapalhar seu sono a noite, pois então evite. Não existe quantidade "certa" ou errada para ingerir por dia, mas aconselha-se um máximo de 200 ml.(um copo americano) Atenção: Nada de tomar cafezinho depois de  almoçar  ou jantar. A cafeína prejudica a absorção de nutrientes, como o ferro. A deficiência desse mineral pode causar anemia. Chá verde, mate e café devem ser tomados sozinhos ou acompanhados de pequenas refeições, como lanche da tarde. O mesmo acontece com o leite e seus derivados que devem ser evitados após as refeições.

Clareamento dental com bicarbonato de sódio

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Clareamento dental caseiro

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Você sabia que o uso de morango nos dentes pode ajudar a clarear? Pois é!  Modo de fazer: Pegue um morango MADURO, amasse o escove os dentes com uma escova de cerdas macias, escove os dentes aguarde 5 minutos enxague bem e escove cm seu creme dental como de costume. Por o morango clareia os dentes ?  O morango contém  ácido málico , que age como adstringente e remove o amarelado superficial dos dentes.

Feliz ano novo (atrasado)

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Cortes masculinos 2017

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Mas é claro que cada homem tem seu estilo pessoal para cortes de cabelo porém aqueles que seguem as tendências da moda optarão pelo undercut estilizado com aquele leve degradê: Já aqueles homens de cabelo afro a tendência é deixar o cabeo baixo  com desenhos ou riscos para estilizar: Porém não se esqueça,que faz sua moda e seu estilo é você.

FELIZ NATAL

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OBRIGADO

Arraze na primavera

Pois estamos na PRIMAVERA,,,, Aeeeeeeeeeee... Época de muuuito calor e de árvores ainda mais belas.. E nada melhor do que usar esse cenário maravilhoso a nosso favor né.. Ai vai algumas dicas de como arrancar suspiro esbanjando bom gosto!! * Não tenha medo de abusar daquele vestinho mais acenturado e de comprimento médio, eles vão voltar super em alta  e bem mais sofisticados.. Além de tons pastéis, que também farão parte de qualquer look! * Estampas coloridas,  ou tons claros também são muito bem aceitos. *Maquiagens leves apenas para deixar aquele rosto bem cuidado. Vamos arrazar???