Ainda sobre como cuidar bem de sua saúde com aquilo que você tem em casa...

Com a correria do dia a dia, a falta de tempo nos leva à uma má alimentação e isso acaba contribuindo, erroneamente  para aumentar os níveis de toxinas no nosso organismo.

 Além daquelas que o nosso organismonja produz, ainda ingerimos diariamente agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo e quem depois sofre com isso somos nós mesmos.

Ingredientes naturais, la da horta de casa, ou da feirinha, frescos e ricos em fibras, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Aliados no melhor funcionamento do nosso corpo.

 Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. O que é muito bom! Auxilia no cuidado com a saúde.

Eles ainda são simplesmente incríveis pois:
-Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
-Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
-Melhoram o sistema digestivo;
- Estimulam o funcionamento do intestino;
-Hidratam a pele;
-Melhoram o sono;
-Aumentam a disposição
- Estimulam o desempenho da memória.

Então,  comece ja a fazer uso!  E não é difícil, tenho certeza que tudo o que você precisa para fazer um "suco detox".  Você tem ai na sua geladeira!

Veja essa super dica!  E fica muito bom mesmo!

Bata no liquidificador: uma folha de couve grande, suco de ½ limão, um pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente, uma maçã vermelha sem casca e 150 ml (cerca um copo) de água de coco. Beba gelado.

Se quiser,  no lugar do suco de limão,  pode por também suco de laranja!  Fica simplesmente delicioso!

 É sempre importante lembrar que os sucos detox não devem substituir nenhuma refeição principal do dia, e sim consumidos nos intervalos e lanches. Muitas pessoas fazem do modo errado,  substituem o jantar por ele e isso não estar certo.

Qualquer dúvida sobre a procedência,  procure o profissional da área mais próximo e receba mais dicas de como cuidar e melhorar ainda mais o funcionamento do seu organismo!

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